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문화
명절 후, 다이어트.. 2주 내 감량이 관건
    황규준 기자
    입력 2024.09.19 12:33
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[스타데일리뉴스=황규준 기자] ‘5일 연휴’가 끝나고 불어난 체중으로 고민하는 사람이 증가하고 있다. 명절 내 즐기는 고기, 떡, 전과 같은 음식은 칼로리가 높고, 맛의 자극이 강해 과식하기 쉽기 때문. 때문에 명절 내 찐 살을 빼기 위한 다양한 다이어트 방법이 관심을 끌고 있다.

특히, 명절 후에는 빠른 시간 내 감량을 목표하는 단기 다이어트가 주목받는데, 이는 동물성 탄수화물 ‘글리코겐’과 관련이 있다. 과다 섭취한 영양분은 간과 근육에 글리코겐으로 저장되며 글리코겐은 지방으로 전환되는데 2주 정도의 시간이 소요되기 때문. 또한, 글리코겐 1KG를 빼는 데 소비해야 하는 열랑은 지방 1KG 뺄 때 소비해야 하는 열량의 7분의 1에 불과하다.

다양한 다이어트 방법 중 하나의 방법으로는 식사 대신 클렌즈 주스를 음용하는 클렌즈 다이어트가 있다. 헐리우드 스타들이 중요한 행사 전 애용한다고 알려진 클렌즈 다이어트는 체질 개선 및 식이 용법 등에 도움이 된다고 알려져 있다.

그린몬스터 헐리우드 48시간은 헐리우드 스타 관리 전문가가 개발한 클렌즈 주스이다. 단순히 일회성에 그치지 않고 본인의 상태에 맞춰 건강하게 클렌즈를 진행할 수 있는 다양한 프로그램이 갖춰져 있는 것이 특징이다.

과일과 야채를 씻고 다듬는 번거로운 과정 없이 쉽고 간편하게 클렌즈를 할 수 있도록 만든 제품이다. 6가지 신선한 과일 추출물과 에센셜 오일을 함유했으며, 필수 영양소 11가지 비타민과 미네랄 일일 권장량 100% 충족해 건강하면서도 효과적으로 클렌즈가 가능하다. 연휴를 앞두고 다이어트에 대한 관심이 높아지며 지난 4일에는 올리브영 전체 랭킹 1위를 차지하기도 했다.

그린몬스터 관계자는 “원조 클렌즈 주스 헐리우드 48시간은 특히, 휴가철, 명절 등 긴급 관리가 필요한 시기에 특히 인기가 많은 제품”이라며 “연휴 동안 맛있는 음식을 즐겼다면 헐리우드 48시간과 함께 건강하게 비워내는 클렌즈에 도전해 보시길 바란다”고 말했다.

한편, 그린몬스터는 지난 4월 코미디언 이은지를 모델로 발탁, 다이어트 댄스 챌린지를 진행하는 등 즐거운 자기관리 경험을 위한 다양한 마케팅 활동을 전개하고 있다.

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